VOICE | 小山市でダイエットに強いBODY UP DATE | 栃木県小山市でダイエットに繋がるパーソナルトレーニングジム

(さらに…)

自重筋トレを1年～継続していましたが、なかなか結果が出ませんでした。
こちらに週1回通い、1ヶ月ぐらい経過した頃から、おじさんのビジュアルが変わり始めました。
一人で試行錯誤するよりも正しいトレーニング、栄養摂取を学んだ方が早いです。
自分を変えたいそこのあなた、今がその時です。

終わってから言えることですが、初めてのパーソナルトレーニングで、私が何よりも不安だったのがキツいかもしれないトレーニング内容よりもトレーナーさんとの相性でしたが、石田さんご自身もダイエット経験者としてこちら側の気持ちもよく理解してくださいましたし、無理なトレーニングはさせないと仰ってたのでトレーニングに無知な私も安心してお任せしてトレーニングを進められたと思います。
いつからか石田さんの方が私より体重の減りを喜んでくれてた様に感じました。
事情があってモニター期間で終了してしまいましたが、またリバウンドした時(笑)かトレーニングしたくなった時は是非お世話になりたいです！