VOICE | BODY UP DATE（Work Out Studio） | 小山市にある個人トレーニング指導のパーソナルジムです。

50代になってからというもの、食べたら食べただけ太っていくようになってしまい、代謝が落ちているのか汗が全く出ず困っていたのでこちらのパーソナルジムを利用させて頂きました。
5ヶ月経過して9㎏減量できていて、この前まで着ていたスカートを久しぶりに履いてみたら下までストンと落ちたのにはビックリしました（笑）
見た目がすごく変わって、汗もかくようになったので満足できています。
これからも自分なりのペースで続けていきたいと思います。

今まで普通のジムやパーソナルジムも数えきれないほど通いましたが、正直効果を感じられたところはありませんでした。ホットヨガにも通っていますが、こちらのパーソナルトレーニングを始めてからというもの見た目がかなり変わってきて、パンツはXL→Mサイズになり、ようやく自分が思う『普通』になれたと思っています☺
あの時、勇気を出してトレーナーさんに連絡して本当によかったです♪

食べる事が大好きだけどダイエットもしたい！
でもどうすればいいか分からなかった私は、料金の安いこちらのパーソナルジムを見つけて即決しました。
とても丁寧なトレーナーさんのアドバイスを基に食生活を見直し、通い出すこと早1ヶ月。。お腹周りの頑固な浮輪肉がスッキリしてきました！全体的に引き締まり、短期間でこんなに変わるとは正直驚いています。
ダイエットするには正しい知識が必要なんだとここにきて実感しました。体が変わると気持ちも変わり、自分に少し自信が持てるようになりました。美味しいお店探しをするのが今まで以上にとても楽しいです♪
これから筋肉をつけて美味しいものを沢山食べても太りにくい体目指して頑張ります！

ダイエット目的で週1回3ヶ月で契約しています。今のところ3ヶ月で13㎏以上落とすことが出来ました。
周りからも痩せたと言われることが多くなり、職場のユニフォームもキツくて無理に着ていたのがゆとりをもって着れるようになりました。
トレーニングは運動嫌いな私でもトレーナーさんと一緒に相談しながら取り組めるので時間があっという間に過ぎます！
毎回行くたびに「痩せましたね」と褒めてくださるのでモチベーションも上がりダイエット頑張れます。

ダイエット目的でパーソナルジムを探していて、こちらのジムに通い始めました！
通い始めてから、毎回トレーニングが楽しく効果が目に見えるように出て嬉しい限りです。
トレーナーさんも、親切丁寧にご指導していただき毎回のトレーニングがあっという間に終わってしまいます。
目標を立てて、いつまでにどれくらい体重を落としたいか、食事のアドバイスや、どこを鍛えたいかなど親身にアドバイスしていただけるので女性でも安心して通うことができます！！
また、感染症対策もしっかりされているので安心してトレーニングに励むことができます！！
まだまだトレーナーさんと頑張って、しっかり体重落としていきたいと思います！！