TRAINER

TRAINER PROFILE

自分の成功体験をあなたにも

20代後半、運動をするでもなく食べたいものを好きなだけ食べていた私は太り続けていました。
一時痩せたと思ってもすぐにまたリバウンド。
そんな自分に嫌気がさして「このままじゃいけない」と思い立ち、ジムには通わず(お金がなかった)独学の自宅でできるトレーニングと食事制限を開始。

すると、MAX84kg→54kgの減量に成功したのです!
それをきっかけにトレーナーの世界へ。

「こういう体型だから・・・」「どうせ続かない」と諦めてしまっている方も多いと思います。
そんな方のために、”Work Out Studio BODY UP DATE”は「本気でBODY革命」をコンセプトに、ジム自体が自宅の一部屋だからこそできる低価格で、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングメニューをご提案いたします。

保有資格

ACCA認定アスレティックコンディショニングコーチ・ベーシック
ACCA認定スポーツ栄養スペシャリスト
JADP認定ボディメイクインストラクター

トレーナー Hiroki Ishida 石田 浩規

トレーナーHiroki Ishida / 石田 浩規