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VOICE2020.10.31
40代後半、女性(週2回・ダイエット目的)
40代になり筋肉量が落ち食事制限だけでは体重管理が出来なくなったのでトレーニングに通い始めました。運動経験皆無のため当初は不安でしたがトレーニングの効果は予想を遥かに超え、身体も引き締まり体力もつきました。自分だけでは食事も運動もコントロールできなかったり、挫けそうになったりしますがトレーナーさんが手取り足取り指導してくれるので成果を感じる事ができました。
Work Out Studio"BODY UP DATE"
【住所】栃木県小山市城北3-13-13 ハイランドパレス A 1Fテナント
【電話】090-2566-4016栃木県小山市にあるBODY UP DATE（ボディ アップデイト）はダイエット効果につながるトレーニングを専門に扱うプライベートトレーニングジムです。
ダイエットを始めたい方、継続したい方、代謝をあげて脂肪を燃焼させたい方などトレーニングの基本から食生活の改善まで一貫してサポートいたします。
また、トレーニングは完全なプライベート空間で、継続しやすいようにリーズナブルな料金でご利用いただけます。51