トレーニングにまつわるあれこれ。

最近話題の内臓脂肪減少薬について💊

何年か前に、摂取した油をお尻から便と一緒に排出する海外の薬が流行し、個人輸入できるサイトやアプリなんかで購入しダイエットする人が結構いました。
この薬は、油を消化吸収する際に使われるリパーゼという酵素の働きを阻害することで、お尻から油を排出することが可能になるというロジックです。

油は1gあたり9kcalで、栄養素の中で一番カロリーが高いので、その吸収を阻害するのは脂肪を落とすのにはかなり効果的だと思います。

もちろんお尻から油が排出されるのでトイレはかなり汚れます。
自分が実際見たのはオレンジの油の色でトイレが染まってるといった感じでした。
そして自分が意図していない時にお尻から油が出てしまうこともあるようで、女性であれば月経時のような対応をした方がいいと思いました。

当時は日本では認可されていないものだったのですが最近になり日本で認可され、日本製のものが大手薬局などでプッシュされ、購入条件をクリアすれば、購入可能だということです。

この薬を飲むか検討している人にトレーナーとして言いたいのは、青魚に含まれるDHA.EPAのような良質な油は摂取した方がいいという事です。
摂取した油の約25%がお尻から排出されるとのことなので、極端に油の摂取を控えると皮膚などへの影響が出たりします。

そして脂質はホルモンの材料にもなっていますのでそこも注意が必要だと思います。

楽して痩せる。を追い求めるダイエッターは多いと思いますが、摂取する際は必ず用法用量を守って購入条件をクリアしてから飲んで頂けたらと思います。

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