トレーニングにまつわるあれこれ。

当プライベートジムを去年OPENして、今年に入ってから不思議なことに幸運になるお客様が多いです。

と、なんか怪しい感じで書き始めてしまいましたが、本当の話で。

彼氏と別れてもすぐにまた新しい彼氏ができたり、とんとん拍子で好きな人と付き合ったり、希望の仕事につけたり、そしてなんと結婚した方も2人います♪
しかも2人とも去年までパートナーの人と付き合ってもいなかったという…

写真の女性もその1人！

ちなみに自分も結婚しました☺

これ、なんなんだろう？マジでちょっと怖いぐらいです。

話は変わり、オンラインショップでの販売を始めようと思っています。
これにより1ヶ月チャレンジなどもクレジットカードやキャリア決済で購入可能になりますので、是非ご検討下さい！

お客様の声を更新しました！
ダイエット目的の50代男性、1ヶ月チャレンジと不定期トレーニングを併用して下さってます。
モチベーションを見事に保ちながら、3ヶ月でかなり絞ることができました♪
肩のケガがあるため下半身のトレーニングと有酸素運動メインで行いました。

詳しくはVOICEをご覧下さい！

明日10/10～11/10までの間、コロナウイルス終息祈願キャンペーンとしてトレーニングチケット（11枚つづり）を39000円→36000円にお値引き致します。

この機会に是非お買い求め下さいませ！

お客様の声を更新しました！
ダイエット目的の40代女性、週2回のペースで通って頂きました。
健康診断の数値や職業病である腰痛なども改善出来ました。
詳しくはVOICEをご覧下さい！

糖質制限中のチートデイについて。

糖質制限を行うと、当たり前ですが体内に糖質があまりない状態になります。
そして糖質はあまり知られていませんが体脂肪を燃やしてくれる燃料にもなっています。

糖質制限を続けていると、その内燃料がなくなり体脂肪を燃やさなくなります。
その結果、停滞します。

そこでチートデイで糖質という燃料をガツンと入れてあげると、ストレスの緩和と共に再び体は体脂肪を燃やし始めます。

チートデイを入れるイメージはこんな感じです♪
お勧めはの食べ物は牛丼など。

VOICEページに掲載させて頂いている、ダイエット目的のお客様もチートデイを入れながらの結果です。