トレーニングにまつわるあれこれ。

テナント移転の日が決まりました！

10/18(火)です♪
トレーニング器具なども一新します♪

9～10月までには店舗を作り移転を完了させようと思っていたのですが、予想以上に時間がかかってしまいました。
お待ち頂いていた方々申し訳ありません。

そして11月から時間帯が変わります。
①10：00～11：15
②11：45～13：00
③14：15～15：30
④16：00～17：15
⑤17：45～19：00

よろしくお願いします☺

先週の金曜日の夜のこと。

自宅で愛犬が嘔吐してしまったので、片付けようとして手を近づけた時。

獲物を取られまいとする獣みたいになった愛犬が本域で右手に噛みついてきた。

「あっ！」と思って引いた手を見ると・・・

まさかの親指の爪が真横に割れ、血が溢れてきた。

そして救急で病院にかかり親指付け根に3～4回麻酔の注射をして割れた爪ごと縫われました。

そんな事があり、ご予約頂いていたお客様にはご迷惑をおかけしてます。
なるべく早く回復できるよう頑張ります。

小型犬のはずなのに。

当プライベートジムをOPENしてから約２年、この度自宅の一室からテナントに移転します。
時期的にはまだ先の９～１０月ぐらいになると思いますが、現在の場所から車で5分程度の場所になります。

そして今回移転するに辺り、9/1～お値段を上げさせて頂きます。
例：トレーニングチケット×11枚＝40000円→45000円

コロナウイルスや円安の影響、物価上昇もありこのようなお値段とさせて頂きます。

また、トレーニング時間が90分→75分になり、一日の枠を増やします。
現在は一日4枠でやらせて頂いていますが、より多くのお客様にご利用してもらいたいと思います。

これからもWork Out Studio BODY UP DATEをよろしくお願いします。

お客様の声を更新しました！
ダイエット目的の30代女性、週1回コースで1ヶ月経過しました。
大好きな甘いものを少し控えながら、トレーニング初心者の方に特に有効なサプリメントを摂取してもらいました。
体脂肪率は－5％以上絞れています♪

詳しくはVOICEをご覧下さい！

OPENして2年が経過しました！
これからもよろしくお願いします。

自堕落な生活を続けていると、見事なわがままBODYが出来上がってしまいます。
そして一度ついてしまった脂肪を落としていくのはかなりの体力、精神力が必要です。

また、太っている＝自己管理能力が低いと判断され、仕事の面接では採用されづらく、仕事仲間、先輩や後輩、営業先での顧客の印象、恋愛などの対人関係に影響してしまうため結果的に今後の自分の人生にかなり悪影響だと思います。

将来、自分ではどうにもできなくなって胃を縛ったり脂肪吸引に頼るしかなくなる前に、食生活の見直しと適度な運動を。