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いくつかのジムやパーソナルジムに通いましたが、思うような結果が出ませんでした。
ここが最後という思いで通い始めましたがただ痩せるだけではなく、引き締まった体になり大変うれしいです。
二の腕は今までの人生で1番の細さになりました!
きちんと体を温めてから個人にあったメニューを行うことがいいですね。
目標達成することを楽しみに、引き続き通いたいと思います。
過去にたくさんのジムに通ってきましたが、自分で納得のいく効果が出たところはありませんでした。
BODY UP DATEさんに通ってからは、続かなかったモチベーションを維持するコツなど、私の気持ちにしっかり寄り添ったアドバイスをしてもらえたので、今までのジムより効果が出ています!
目標まで、これからも頑張ります♪
お客様の声を更新しました!
40代後半の男性。
怪我から手術などを経験し、怪我しない体作りや姿勢改善のために利用してくださいました!
半年間筋肉の成長を感じながら、丸まっていた背中は起き上がり、姿勢改善できてきたと思います。
横を向いて寝ている時に、今まで無かった胸の筋肉が挟まるような感覚があったとびっくりされていました😁
元々太らない体質でもありますが、余分な脂肪が落ち、体脂肪率は驚異的な数値で-11.5%!
好きに食事を楽しみながらすごいです😳
詳しくはをVOICEをご覧下さい!