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「1ヶ月チャレンジ」
  • NEWS2021.10.20

    お客様の声を更新しました!
    ダイエット目的の50代男性、1ヶ月チャレンジと不定期トレーニングを併用して下さってます。
    モチベーションを見事に保ちながら、3ヶ月でかなり絞ることができました♪
    肩のケガがあるため下半身のトレーニングと有酸素運動メインで行いました。

    詳しくはVOICEをご覧下さい!

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  • VOICE2021.10.20

    体験してから初回トレーニングまで2週間ほど空いてしまうのと、どんなものを食べていいかわからなかったので1ヶ月チャレンジも併用して行っています。
    40代から右肩のケガがあり、こちらの希望で下半身しかトレーニングしていないのですが、全て言われた通りにしているだけで、ここまで絞れるとは正直思ってなかったのでビックリしています。
    最初はどんなものかと思いましたが、今では食事のコツも掴み、食べなくちゃいけない状況でも自分で自然とバランスが取れるようになりました。
    この値段でここまでの効果、はっきり言って安すぎると思います。

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  • BLOG2021.08.20

    コロナウイルスの影響で本日8/20より、再び栃木県も緊急事態宣言が発令されました。

    当プライベートジムはマンツーマンのパーソナルトレーニングですが、いつどこから感染するかわからない不安からご利用を迷っている方もいるかと思います。

    そんな方におすすめなのが自重トレ&低糖質食 1ヶ月チャレンジです!
    こちらはオンラインではなく、器具を使わない自分の体重を負荷にしたトレーニングを1ヶ月分プログラムしたものと、低糖質な食事の献立を10食ご紹介しているものになります。

    コロナ禍で中々外に出られない今だからこそ、お家の中でできるものを。
    そしてまた気軽にお友達や好きな人に会えるようになったら、痩せた自分を見せに行ってはいかがでしょうか?

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  • BLOG2021.07.10

    お客様のご紹介です。
    ダイエット目的の50代、男性のお客様。

    1ヶ月チャレンジと不定期のトレーニング(下半身のみ)の併用で、開始~半月しか経っていませんが体重、体脂肪やウエストなどめちゃくちゃ絞れています。

    真面目に取り組んでくれていて、ダイエットは年齢じゃないと改めて教えてくれる途中経過です!

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