チケットコース | 小山市でダイエットに強いBODY UP DATE

腰椎椎間板ヘルニアを患ってしまい、自分を見つめ直してダイエットを決意し入会しました。
入会してから1ヶ月ですが驚く程に結果が出ており嬉しいです。周囲の人からも痩せた？と言われます。
石田トレーナーのアドバイスをしっかり聞き、実行し食事管理をしっかり行っていけば自ずと結果がついてくると思います。　
これからも理想の身体に近づけるようジムでのトレーニングと自宅でのトレーニングをしっかり行っていきたいと思います！

お客様の声を更新しました！

40代後半の女性。
責任感が求められる仕事で、生活リズムも不規則になりがちな中、2ヶ月で6㎏以上絞ることが出来ました！
食べるときはしっかりと楽しみ、日常で抑えるところはしっかりとモチベーションを維持できていて素晴らしいです♪

詳しくはをVOICEをご覧下さい！

食べる事が大好きだった私も気づけば50歳目前で人生MAXの体重に。
先に通っていた友人の勧めもあり一念発起してダイエットに取り組みました。

今までの怠慢な食生活を改め、また運動嫌いな私に筋トレが出来るだろうか不安でしたがトレーナーさんとの二人三脚で頑張れています。
通い始めて2か月が過ぎたところですが日々変わっていく体の変化に気持ちも前向きになりました。

目標達成出来るよう引き続き頑張っていきたいです。

お客様の声を更新しました！

20代の男性、コロナ過でテレワークになり、活動量の低下から人生で最大の体重になってしまったとのことで、奥様からの誕生日プレゼントとして利用して下さっています。
数字以上に素晴らしい見た目の変化が見られ、トレーニングと食事の両面からしっかりアプローチすることができています。
途中自宅でケガをしてしまい、3ヶ月ほどお休みしていましたが、カロリーコントロール方法が身についていたので体重が激増することはなかったようです！

詳しくはをVOICEをご覧下さい！

今まで無理なダイエットをして、全く続かず失敗ばかりしてきましたが、こちらのジムでしっかり結果を得ることができています。
以前独学スクワットで膝を痛めたこともありましたが、正しいフォームの指導もしてくださるので安心してトレーニングができます。毎回ブルガリアンスクワットが鬼のキツさですが、うまく褒めてくれるので頑張れます(笑)
VALXのプロテインの色んな味を試飲できたり、おすすめサプリも教えてくれるのでそれも助かっています。
途中自宅でケガをし、3ヶ月ばかり休んでしまいましたがカロリーをコントロールする方法が身についていたので、そこまで体重が増えることはありませんでした。
また、自分ではどうしようもなくなったらよろしくお願いします。