ダイエット目的 | 小山市でダイエットに強いBODY UP DATE

今年で40歳を迎える前に、これまで甘えていた自分を変えたいと思いこちらのパーソナルジムに入会しました。
トレーニングは毎回きつくて辛いですが、トレーニング後の達成感と日々変わっていく体の変化に、毎日が充実してメンタル面でもポジティブになりました。
またトレーニングや食事の面でもアドバイスを詳しく教えて頂けるのでとても勉強になります。
自分1人で痩せようとしても続けることは難しいので、やはり最短で痩せるにはパーソナルトレーニングは必須だと思います。トレーナーさんの人柄も良くコスパもいいこちらのパーソナルジムはおすすめです。
これから更にかっこいい身体を目指して頑張ります！

お客様の声を更新しました！

20代の男性、コロナ過でテレワークになり、活動量の低下から人生で最大の体重になってしまったとのことで、奥様からの誕生日プレゼントとして利用して下さっています。
数字以上に素晴らしい見た目の変化が見られ、トレーニングと食事の両面からしっかりアプローチすることができています。
途中自宅でケガをしてしまい、3ヶ月ほどお休みしていましたが、カロリーコントロール方法が身についていたので体重が激増することはなかったようです！

詳しくはをVOICEをご覧下さい！

今まで無理なダイエットをして、全く続かず失敗ばかりしてきましたが、こちらのジムでしっかり結果を得ることができています。
以前独学スクワットで膝を痛めたこともありましたが、正しいフォームの指導もしてくださるので安心してトレーニングができます。毎回ブルガリアンスクワットが鬼のキツさですが、うまく褒めてくれるので頑張れます(笑)
VALXのプロテインの色んな味を試飲できたり、おすすめサプリも教えてくれるのでそれも助かっています。
途中自宅でケガをし、3ヶ月ばかり休んでしまいましたがカロリーをコントロールする方法が身についていたので、そこまで体重が増えることはありませんでした。
また、自分ではどうしようもなくなったらよろしくお願いします。

今まで普通のジムやパーソナルジムも数えきれないほど通いましたが、正直効果を感じられたところはありませんでした。ホットヨガにも通っていますが、こちらのパーソナルトレーニングを始めてからというもの見た目がかなり変わってきて、パンツはXL→Mサイズになり、ようやく自分が思う『普通』になれたと思っています☺
あの時、勇気を出してトレーナーさんに連絡して本当によかったです♪

50代になってからというもの、食べたら食べただけ太っていくようになってしまい、代謝が落ちているのか汗が全く出ず困っていたのでこちらのパーソナルジムを利用させて頂きました。
5ヶ月経過して9㎏減量できていて、この前まで着ていたスカートを久しぶりに履いてみたら下までストンと落ちたのにはビックリしました（笑）
見た目がすごく変わって、汗もかくようになったので満足できています。
これからも自分なりのペースで続けていきたいと思います。