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「ダイエット目的」
  • VOICE2022.06.30

    食べる事が大好きだけどダイエットもしたい!
    でもどうすればいいか分からなかった私は、料金の安いこちらのパーソナルジムを見つけて即決しました。
    とても丁寧なトレーナーさんのアドバイスを基に食生活を見直し、通い出すこと早1ヶ月。。お腹周りの頑固な浮輪肉がスッキリしてきました!全体的に引き締まり、短期間でこんなに変わるとは正直驚いています。
    ダイエットするには正しい知識が必要なんだとここにきて実感しました。体が変わると気持ちも変わり、自分に少し自信が持てるようになりました。美味しいお店探しをするのが今まで以上にとても楽しいです♪
    これから筋肉をつけて美味しいものを沢山食べても太りにくい体目指して頑張ります!

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  • VOICE2022.04.30

    ダイエット目的で週1回3ヶ月で契約しています。今のところ3ヶ月で13㎏以上落とすことが出来ました。
    周りからも痩せたと言われることが多くなり、職場のユニフォームもキツくて無理に着ていたのがゆとりをもって着れるようになりました。
    トレーニングは運動嫌いな私でもトレーナーさんと一緒に相談しながら取り組めるので時間があっという間に過ぎます!
    毎回行くたびに「痩せましたね」と褒めてくださるのでモチベーションも上がりダイエット頑張れます。

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  • VOICE2022.03.27

    ダイエット目的でパーソナルジムを探していて、こちらのジムに通い始めました!
    通い始めてから、毎回トレーニングが楽しく効果が目に見えるように出て嬉しい限りです。
    トレーナーさんも、親切丁寧にご指導していただき毎回のトレーニングがあっという間に終わってしまいます。
    目標を立てて、いつまでにどれくらい体重を落としたいか、食事のアドバイスや、どこを鍛えたいかなど親身にアドバイスしていただけるので女性でも安心して通うことができます!!
    また、感染症対策もしっかりされているので安心してトレーニングに励むことができます!!
    まだまだトレーナーさんと頑張って、しっかり体重落としていきたいと思います!!

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  • VOICE2022.03.05

    コロナ過もあり感染対策を勘案し、また、パーソナルジムでも経済的負担が少ないBODY UP DATEさんを選択させて頂きました。
    自分の体力や健康状態に合わせた筋トレメニューや、ストイックな食事制限ではない食事管理指導など、負担なく減量することができていて、服のサイズはⅬ→XSサイズになりました。
    トレーナーとの出会いに感謝し、これからも体型維持に努めたいと思っております。

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  • VOICE2021.12.07

    ダイエットをしようと決意したものの、今まで一人では挫折していたのでパーソナルジムで私にあったトレーニングができればと思い契約させてもらいました。
    仕事柄休みが不定期で同じ曜日に通うことが難しいことを相談したら快く対応して下さいました。
    トレーニングも私にあったメニューを考えて下さり、回数を重ねるごとに体の変化も感じられ達成感もあるので続けやすいです。
    目標達成までまだあるので、これからも頑張りたいと思います!

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