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2021.08
  • BLOG2021.08.20

    コロナウイルスの影響で本日8/20より、再び栃木県も緊急事態宣言が発令されました。

    当プライベートジムはマンツーマンのパーソナルトレーニングですが、いつどこから感染するかわからない不安からご利用を迷っている方もいるかと思います。

    そんな方におすすめなのが自重トレ&低糖質食 1ヶ月チャレンジです!
    こちらはオンラインではなく、器具を使わない自分の体重を負荷にしたトレーニングを1ヶ月分プログラムしたものと、低糖質な食事の献立を10食ご紹介しているものになります。

    コロナ禍で中々外に出られない今だからこそ、お家の中でできるものを。
    そしてまた気軽にお友達や好きな人に会えるようになったら、痩せた自分を見せに行ってはいかがでしょうか?

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